बॉडी की इन जगहों पर भूलकर भी न रखें मोबाइल

 स्मार्टफोन का तेजी से बढ़ता चलन आपकी रोजमर्रा की जिंदगी को तो सरल बना रहा है लेकिन यह आपके सेहत को भी नुकसान पहुंचा रहा है। कई रिसर्च से भी साफ हो चुका है कि ज्यादा Smart Phone प्रयोग करने वालों में आंखों की जलन व अनिद्रा की समस्या आम है। Smart Phone का रेडिएशन व भी कई तरह से आपके सेहत पर प्रभाव डालता है। युवाओं में Smart Phoneका चलन तेजी से बढ़ रहा है। । कई रिपोर्ट से भी खुलासा हुआ है कि युवा फोन पर रात-दिन लगे रहते हैं। ऐसे में सवाल उठता है कि क्या ये आपकी स्वास्थ्य के लिए सही है। फोन को आपको कहां पर रखना चाहिए यह भी बड़ा विषय है। आगे पढ़िए कहां पर Smart Phone रखना आपके लिए घातकहो सकता है।

तकिये के नीचे
आमतौर पर लोगों के बीच आदत होती है कि वे रात को सोते समय अपने तकिये के नीचे मोबाइल रखकर सो जाते हैं। लेकिन जो भी ऐसा कर रहा है उनकी यह आदत बिल्कुल गलत है। ऐसा करने से आगे आने वाले समय में आपको सिरदर्द व चक्कर आने की समस्याएं हो सकती हैं। मोबाइल से निकलने वाला इलेक्ट्रोमैग्नेटिक रेडिएशन बहुत ज्यादा घातक होता है।

पीछे की पॉकेट में
अक्सर बाइक चलाने वाले लोग फोन को पीछे की पॉकेट में रखते हुए दिखाई देते हैं। ऐसे में फोन के चोरी होने के साथ ही टूटने का भी खतरा बना रहता है। इससे लंबे समय में आपको पेट व पैरों में दर्द की शिकायत हो सकती है। इसलिए महत्वपूर्ण है कि आप पीछे की पॉकेट में अपने फोन को न रखें।

आगे वाली जेब में
यदि आप पुरुष हैं व पेंट या जींस की आगे वाली जेब में अपना Smart Phone रखते हैं तो सावधान हो जाएं। एक शोध से साफ हो चुका है कि लंबे समय तक ऐसा करने वाले पुरुषों का स्पर्म काउंट कम हो जाता है। साथ ही ऐसा करने से आपके स्पर्म क्वालिटी भी बेकार हो सकती है।