चेहरे के साथ साथ अपनी फटी एड़ियों को बनाएं कोमल और सुन्दर बस इस तरह घर में करे पेडीक्योर

सर्दियों में हमारी त्वचा को खास देखभाल की जरूरत होती है। फेस की स्किन के लिए तो हम एक बार फिर भी मॉइश्चराइजर, कोल्ड क्रीम खरीद लेते हैं, लेकिन एड़ियों की हिफाजत का ख्याल बहुत कम लोगों को ही आता है। नतीजा यह होता है कि सर्दियां बढ़ने के साथ एड़ियों की दरारें भी बढ़ने लग जाती हैं और एक समय ऐसा आता है कि चलना-फिरना भी मुश्किल हो जाता है।

गुनगुना पानी और सेंधा नमक

सबसे पहले एक टब में गुनगुना पानी और 4 बड़े चम्मच सेधा नमक 1 बड़ा चम्मच शहद मिलाएं। इसमें अपने पैरों को करीब 15 मिनट तक डुबोएं। बाद में पैरों को पानी से निकाल कर तौलिए से पोंछ लें। त्वचा पर जमा डेड स्किन सेल्स साफ होने में मदद मिलेगी। ऐसे में पैर साफ और मुलायम होंगे।

स्क्रबिंग करें

पैरों पर जमा डेड स्किन निकालने के लिए एक्सफोलिएशन करना बेस्ट ऑप्शन है। इससे डेड स्किन गहराई से साफ होने में मदद मिलती। इसके लिए चीनी और शहद को बराबर मात्रा लें। इसमें आवश्यकतानुसार गुनगुना पानी मिलाक पैरों की स्क्रबिंग करें।

फुट मास्क लगाएं

इसके लिए एक कटोरी में 1-1 छोटा चम्मच जैतून तेल, कोकोआ बटर, चुटकीभर हल्दी, 1 विटामिन-ई कैप्सूल डालकर मिलाएं। तैयार मिश्रण से पैरों की 15-20 मिनट तक मसाज करें। इससे सरल सर्कुलेशन बेहतर होगा। साथ ही त्वचा गहराई से साफ होकर उनमें नमी आएगी।

लोशन लगाएं

इससे डेड स्किन सेल्स साफ होकर नई त्वचा आने में मदद मिलेगी। साथ ही पैर साफ और मुलायम होंगे। आप लोशन की जगह नारियल, बादाम, जैतून का तेल या पैट्रोलियम जैली का भी इस्तेमाल कर सकती हैं।