प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं में होने वाली खून की कमी को दूर करेगी ये छोटी सी चीज़

तुसली का पौधा घर में लगाना शुभ माना जाता है। इस पौधे का भारतीय संस्कृति और हिन्दू धर्म से गहरा नाता तो है ही साथ ही में यह व्यक्ति की सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद है।इसमें मैग्नीशियम की भी भरपूर मात्रा मौजूद होती है। मैग्नीशियम पेट में पल रहे बच्चे की हड्डियों को मजबूती प्रदान करता है।

तुलसी शिशु के शारीरिक विकास के साथ ही मानसिक स्वास्थ्य को भी बेहतर करता है।तुलसी का सेवन करती है तो इससे शिशु के शारीरिक विकास व तंत्रिका तंत्र का बेहतर विकास होता है।

तुलसी में ऐंटी-बैक्टीरियल प्रॉपर्टीज होती हैं। सुबह खाली पेट तुलसी का एक पत्ता खाएं, इससे कुछ ही दिनों में आपको सर्दी-खांसी से राहत मिल जाएगी। 

प्रेजेंसी के दौरान अक्सर महिलाओ को खून की कमी की समस्या हो जाती है। ऐसे में रोज़ाना तुलसी की पत्तियों का सेवन बहुत फायदेमंद होता है।तुलसी में भरपूर मात्रा में विटामिन ए मौजूद होता है जो गर्भ में पल रहे बच्चे का अच्छे से विकास करता है।

 

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