बढ़ती उम्र के साथ माथे पर हो रही हैं रिंकल्स की समस्या, तो देखें इससे निजात पाने का उपाए

चिंता करने का सबसे ज्यादा प्रभाव आपकी त्वचा पर पड़ता है और यह माथे पर रिंकल्स के रूप में नजर आने लगता है। और बढ़ती उम्र में नहीं बल्कि कम उम्र में ही माथे पर रिंकल्‍स आने लगते है।

आपके शरीर में शर्करा ग्लाइकेशन नामक एक प्रक्रिया को बंद कर देती है, और उन्नत ग्लाइकेशन एंड प्रोडक्ट्स (जिन्हें AGEs कहा जाता है) आपकी त्वचा के लिए अच्छे नहीं हैं। AGE आपके शरीर में कोलेजन को तोड़ते हैं.

आपको बता दें कि चिंता करने का सबसे ज्यादा प्रभाव आपकी त्वचा पर पड़ता है और यह माथे पर रिंकल्स के रूप में नजर आने लगता है। और बढ़ती उम्र में नहीं बल्कि कम उम्र में ही माथे पर रिंकल्‍स आने लगते है।

आपके स्वास्थ्य के लिए कई मायनों में खराब है। एक आकर्षक अध्ययन  में 79 जोड़े एक जैसे जुड़वा बच्चों के चेहरों की तुलना की गई, जिसमें एक में धूम्रपान की आदत थी और दूसरे में नहीं।

अगर आपके भी माथे पर ये रिंकल्स नजर आने लगे हैं और इससे चेहरे की सुंदरता कम हो गई है तो परेशान होने की जरूरत नहीं क्‍योंकि आज हर जिंदगी को इस समस्‍या से बचाने वाले टिप्‍स विश्व प्रसिद्ध डर्मेटोलॉजिस्ट और एस्थेटिक फिजिशियन, संस्थापक और निदेशक, आईएलएएमईडी (ILAMED) डॉक्‍टर अजय राणा बता रहे हैं।

शरीर को अच्छी मात्रा में नींद की आवश्यकता होती है लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपके चेहरे पर कुछ झुर्रियां वास्तव में उस स्थिति के कारण हो सकती हैं