मूंग की दाल के ये चमत्कारी फायदे न सिर्फ आपके स्वास्थ्य बल्कि स्किन को भी बनाएंगे सुन्दर
मूंग की दाल एक ऐसी चीज़ है जो खाने के साथ-साथ खूबसूरती निखारने के भी काम आती है। आपने मूंग की दाल या उसे अंकुरित कर कई बार ज़रूर खाया होगा, लेकिन क्या आपको इसके त्वचा से जुड़े फायदों के बारे में मालूम है? अगर नहीं तो आज हम बता रहे हैं मूंग की दाल के फायदें जो न सिर्फ शरीर के लिए हेल्दी होती है, बल्कि त्वचा और बालों के लिए काफी काम आ सकती
आलू और दाल: उबली हुई दाल में आलू को मिलाकर इसका पेस्ट तैयार कर के इसे चेहरे पर लगाएं ,इससे चेहरे के दाग धब्बे दूर होते हैं। दाल और दूध: उबली हुई दाल में थोडा सा दूध मिलाकर पेस्ट तैयार कर के अपनी त्वचा पर लगाएं ,इससे त्वचा में काफी ग्लो आता है और त्वचा काफी मुलायम बनती है।
दाल और बेसन: बेसन हमारी त्वचा की गन्दगी को साफ़ करता है और अगर इसे दाल के साथ मिलाकर लगाएं तो चेहरे पर काफी चमक आती है।अगर आपकी त्वचा भी अक्सर एक्ने की शिकार हो जाती है, तो आपके लिए मूंग दाल बेस्ट है।
रातभर पानी में मूंग दाल को बिगोकर रख दें और अगली सुबह इसको पीसकर पेस्ट बना लें। इसमें आधा चम्मच घी मिलाकर, पूरे चेहरे पर लगाकर हल्के हाथों से मसाज करें। 10 मिनट बाद हल्के गुनगुने पानी से धो लें। इसे हफ्ते में तीन बार इस्तेमाल करें।
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