इन अभिनेत्रियों का भी दिखता रहा है ‘योग प्रेम’ देखें तस्वीरें

21 जून संसार भर में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के रूप में मनाया जाता है. गुरुवार को हिंदुस्तानसमेत कई राष्ट्रों में योग को लेकर एक दीवानगी दिखी. बॉलीवुड में भी योग को लेकर हमेशा से जागरूकता रही है. शिल्पा शेट्टी समेत ऐसे कई बॉलीवुड स्टार्स हैं जो लगातार योग के प्रचार-प्रसार में लगे रहते हैं व योग जिनके ज़िंदगी का एक अहम भाग है.

बॉलीवुड अभिनेत्री शिल्पा शेट्टी ने अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के मौका पर अपने सोशल मीडिया अकाउंट से एक छोटा सा वीडियो शेयर किया है. जिसमें उन्होंने योग को लेकर एक जरुरी संदेश भी दिया है. शिल्पा ने ‘प्राणायाम’ की व्याख्या करते हुए बताया कि प्राण का अर्थ है ज़िंदगी (सांसें) वआयाम का अर्थ हैं नियंत्रण. जब आप अपने सांसों पर नियंत्रण करना सीख जाते हैं तो आप अपने ज़िंदगी व मस्तिष्क को भी नियंत्रित कर सकते हैं. शिल्पा ने इस पोस्ट में पीएम श्री नरेन्द्र मोदी को भी शुक्रिया बोला है जो योग को लेकर हमेशा सजग रहते हैं व उन्हीं के प्रयासों का यह नतीजा है कि आज संसार भर में ‘अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस’ मनाया जा रहा है.

बहरहाल, शिल्पा शेट्टी ही नहीं बॉलीवुड में ऐसी कई अभिनेत्रियां हैं जिनके ज़िंदगी का एक अहम भागहै- योग. अपने फिटनेस को लेकर ये कोई समझौता नहीं करतीं. करीना कपूर ख़ान की ही बात करें तो तैमूर के जन्म के बाद जब वो फ़िल्मों के लिए अपनी कमबैक की कोशिशों में जुटी थीं तब वो लगातार योग कर रही थीं. बता दें कि उस दौरान करीना कई बार योगा क्लासेस से निकलतीं स्पॉट की गईं.

मलाइका अरोड़ा ख़ान जो अपनी फिटनेस के लिए ही जानी जाती हैं वह भी लगातार योग से जुड़ी रहती हैं . योगाभ्यास उनके फिटनेस का मूल मंत्र है.