प्रातः काल खाली पेट में चाय पीने के नुकसान

ज्यादातर लोगों को प्रातः काल चाय पीने की आदत होती है। कुछ लोगों के लिए तो चाय एक नशे की तरह होती है। बिना चाय पिए उनके दिन की आरंभ नहीं होती है। अगर किसी आदमी को प्रातः कालचाय ना मिले तो पूरा दिन उनके बॉडी में सुस्ती व थकान बनी रहती है। पर क्या आपको पता है प्रातः काल खाली पेट में चाय पीने से स्वास्थ्य को बहुत सारे नुकसान हो सकते हैं।

1- प्रातः काल खाली पेट में चाय पीने से पुरुषों को प्रोस्टेट संबंधी समस्या हो सकती है।

2- अगर आप प्रतिदिन प्रातः काल खाली पेट में चाय पीते हैं तो इससे आपको उल्टी की भी समस्या हो सकती है। रात को सोने के बाद से लेकर प्रातः काल उठने तक पेट पूरी तरह से खाली हो जाता है।ऐसे में अगर आप प्रातः काल खाली पेट में चाय का सेवन करते हैं तो पेट के बाइल जूस की प्रक्रिया पर गलत प्रभाव पड़ता है। जिससे उल्टी या घबराहट की समस्या हो सकती है।

3- चाय में मौजूद हानिकारक तत्व पेट में एसिड की मात्रा को बढ़ाते हैं। जिससे आपको पेट में अल्सर व एसिडिटी की समस्या हो सकती है। इसलिए कभी भी खाली पेट में चाय का सेवन ना करें।

4- खाली पेट चाय पीने से आपको पेट फूलने की समस्या भी हो सकती है। एक रिसर्च के अनुसार जो लोग खाली पेट में दूध वाली चाय का सेवन करते हैं उनमें थकान की समस्या देखी जाती है। चाय में दूध मिलाने से एंटीआक्सीडेंट का प्रभाव समाप्त हो जाता है जिससे थकान की समस्या हो सकती है।