बारिश के मौसम में अक्सर कई बीमारियां लेती घेर
बारिश के मौसम में अक्सर कई बीमारियां घेर लेती हैं। इनसे बचने के कोशिश हर कोई करता है। घर में भी बीमारियों से बेचने के बंदोवस्त किए जाते हैं। लेकिन, फिर भी आम बीमारियों के साथ मौसमी बीमारी का सामना करना ही पड़ता है। लेकिन, अब इनसे निपटने के लिए आप पहले से तैयारी कर सकते हैं। घेरलू नुस्खों से ही आप बारिश में होने वाली बीमारियों से बच सकते हैं। इसके लिए आपको कुछ खास बंदोवस्त करने होते हैं। आज हम जिस वस्तु की बात कर रहे हैं, वह आपको फंगल इंफेक्शन, बुखार, सर्दी-खांसी व कब्ज जैसी समस्याओं से छुटकारा दिलाती है।
हरड़ का करें इस्तेमाल
आयुर्वेद में हरड़ का बहुत ज्यादा महत्व है, इसे हरीतकी भी बोला जाता है। यह न केवल स्वास्थ्य की समस्याओं के लिए लाभकारी है, बल्कि इसके सौंदर्य फायदा भी मिलता है। छोटी सी हरड़ के बड़े स्वास्थ्य फायदा आपको भी जरूर जानना चाहिए। हरड़ एक ऐसा वस्तु है जो बारिश में होने वाली दिक्कतों को सरलता से दूर कर देती है।
एलर्जी में लाभकारी
हरड़ का काढ़ा स्कीन संबंधी एलर्जी में फायदेमंद है। हरड़ के फल को पानी में उबालकर काढ़ा बनाएं वइसका सेवन दिन में दो बार नियमित रूप से करने पर जल्द आराम मिलता है। एलर्जी से प्रभावित भाग की धुलाई भी इस काढ़े से की जा सकती है।
नहीं होगा फंगल इंफेक्शन
बारिश में स्कीन पर फंगल इंफेक्शन की समस्या आम है। फंगल संक्रमण होने पर हरड़ के फल वहल्दी से तैयार लेप प्रभावित भाग पर दिन में दो बार लगाएं। स्कीन के पूरी तरह सामान्य होने तक इस लेप का प्रयोग जारी रखें। कुछ ही दिनों में इसका फायदा जरूर दिखाई देगा।
उल्टी, सूजन में फायदेमंद
हरड़ व शहद का सेवन करने से उल्टियां बंद हो जाती हैं। मुंह में सूजन होने पर हरड़ के गरारे करने से लाभ मिलता है। हरड़ का लेप छाछ के साथ मिलाकर गरारे करने से मसूढ़ों की सूजन में भी आराम मिलता है।
कब्ज से निजात मिलेगी
हरड़ में गैलिक एसिड नाम का तत्व मौजूद होता है जो कॅलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में मदद करता है व रक्त में प्लाज्मा इंसुलिन बढ़ जाता है। कब्ज दूर करने के लिए हरड़ के पल्प को चुटकीभर नमक के साथ खाएं या फिर लौंग अथवा दालचीनी के साथ लें।
वजन कम करने में सक्षम
माना जाता है कि हरड़ में अधिकतर रोगों के हरण की क्षमता होती है, इसलिए इसे हरीतकी बोलाजाता है। हरड़ पाचन तंत्र को सुधार कर इसे मजबूत बनाता है। साथ ही यह बॉडी को डिटॉक्स कर वजन कम करने में भी मददगार है।
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