मोतियाबिंद आंखों से जुड़ी एक गंभीर समस्या दूर करते हैं ये घरेलू नुस्खे

मोतियाबिंद आंखों से जुड़ी एक गंभीर समस्या होती है। जिसमें आंख के लेंस पर एक धब्बा आ जाता है। जिससे चीजें धुंधली नजर आने लगती हैं। मोतियाबिंद की समस्या को दूर करने के लिए सर्जरी की जाती है। पर आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे बताने जा रहे हैं, जिनके प्रयोग से मोतियाबिंद की समस्या को दूर किया जा सकता है।

1- मोतियाबिंद की समस्या को दूर करने के लिए रात में सोने से पहले 4 बादाम को भिगोकर रख दें।प्रातः काल उठने पर बादाम को चार काली मिर्च व मिश्री के साथ मिलाकर पीस लें। अब इसका सेवन करने के बाद एक ग्लास दूध पियें। नियमित रूप से ऐसा करने से आपको मोतियाबिंद की कठिनाईसे आराम मिलेगा।

2- प्रतिदिन लहसुन की 2-3 कलियों का सेवन करने से मोतियाबिंद की समस्या दूर हो जाती है।

3- जामुन में भरपूर मात्रा में एंथोसाइनोसाइड्स व फ्लेवोनाइड्स मौजूद होते हैं। जो आंखों के लेंस को सुरक्षित रखते हैं। प्रतिदिन जामुन का सेवन करने से मोतियाबिंद की समस्या अच्छा हो जाती है।

4- नियमित रूप ग्रीन टी का सेवन करने से आंखों की रोशनी तेज होती है। ग्रीन टी में एंटीऑक्सीडेंट की भरपूर मात्रा पाई जाती है जो आंखों को नयी ताजगी प्रदान करते हैं।