रात में सोने से पहले नाभि में ऑयल लगाने के फायदे

तेल से मसाज करना हम सभी के लिए लाभकारी होता है। हम सभी जानते है कि ऑयल से सर की, पैरो की, हाथो की मालिश की जाती है क्योंकि ये बॉडी को दर्द से राहत दिलाता है। आज हम आपको ऑयल के कुछ फायदे बताने जा रहे है जिससे आपका सेहत अच्छा रहेगा। रात के समय में अगर कोई महिला या पुरुष अपने नाभि में ऑयल लगाते है तो इससे बहुत सारे फायदे होते हैं। रात के समय में ऑयल को नाभि में लगाने से पेट दर्द की समस्या से निदान मिलता है। साथ ही अगर आपकी कमर में दर्द रहता है तो आपको रोज रात में अपनी नाभि के आस-पास ऑयल लगाकर सोना चाहिए। इससे कमर दर्द से भी राहत मिलती है।

अगर आपको आपकी कमर या जोड़ो की वजह से उठने-बैठने में समस्या है तो भी आप अपने पेट की नाभि के पास ऑयल लगाए जिससे की आपको जोड़ो के दर्द से भी राहत मिलेगी। आप चाहे तो नाभि में नारियल का ऑयल लगा सकते है या फिर सोयाबीन का ऑयल भी बहुत लाभकारी होता है व उसे लगाने से भी बॉडी के दर्द से राहत मिलती हैं। अगर आप सोयाबीन का ऑयल नाभि में लगाते है तो इससे मानसिक तनाव समाप्त होता है व आपको सर दर्द से भी राहत मिल जाती है। अगर आप सरसो के तेलों को नाभि में लगा रहे है तो इससे आपको कान दर्द से राहत मिलती है व साथ ही फ़टे हुए होंठ नरम होते है। सरसो का ऑयल नाभि में लगाने से आंखों की जलन, खुजली व सूखापन सभी से राहत मिलती हैं।