सुबह खाली पेट में चाय पीने से हो सकता है स्वास्थ्य को नुकसान

ज्यादातर लोग प्रातः काल उठने के बाद सबसे पहले चाय पीना पसंद करते हैं, कुछ लोगों की प्रातः काल तो बिना चाय की प्रारम्भ ही नहीं होती है व अगर उनको प्रातः काल के समय चाय ना मिले तो पूरा दिन उनको सुस्ती महसूस होती रहती है, पर क्या आपको पता है कि खाली पेट चाय पीने से हमारी स्वास्थ्य को कितने नुकसान हो सकते हैं। आज हम आपको प्रातः काल खाली पेट में चाय पीने के कुछ नुकसानों के बारे में बताने जा रहे हैं।

1- चाय में भरपूर मात्रा में एसिड मौजूद होता हैजो हमारे पाचन तंत्र को हानि पहुंचा सकता है। अगर आप खाली पेट में चाय पीते हैंतो इससे आपको घबराहट, सीने में जलन व उल्टी की समस्या हो सकती है।

2- अगर आप नियमित रूप से प्रातः काल खाली पेट में दो से तीन कप चाय पीते हैंतो इससे आपको कैंसर होने का खतरा भी हो सकता है।

3- अगर आप प्रातः काल खाली पेट में बहुत गर्म चाय पीते हैं तो इससे आपकी खाने की नली को नुकसान हो सकता है। चाय में भरपूर मात्रा में टैनिन व आयरन मौजूद होते हैं जो आपकी स्वास्थ्यको नुकसान पहुंचा सकते हैं।