सेहत के लिए फ़ायदेमदं होती है प्याज की चाय

अक्सर मौसम में परिवर्तन आने के कारण लोगों को स्वास्थ्य से जुड़ी कोई ना कोई समस्या हो जाती है। प्याज हमारी स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी होता है। अगर आप प्रतिदिन प्याज की चाय का सेवन करते हैं, तो इससे आपको स्वास्थ्य से जुड़ी कई समस्याओं से छुटकारा मिल सकता है।प्रतिदिन प्याज की चाय पीने से कैंसर जैसी खतरनाक बीमारी से बचाव होता है।

1- प्याज में भरपूर मात्रा में घुलनशील फाइबर मौजूद होते हैं, जो कोलोन को साफ रखने में सहायक होते हैं। यह घुलनशील फाइबर स्किन व आंत में मौजूद विषैले तत्वों को बाहर निकालकर कैंसर सेल्स को पनपने से रोकते हैं।

2- प्याज की चाय पीने से नींद ना आने की समस्या दूर हो जाती है। प्याज की चाय में भरपूर मात्रा में फायटोकेमिकल्स व विटामिन सी मौजूद होते हैं, जो आपकी बॉडी की इम्युनिटी क्षमता को स्ट्रांग बनाते हैं।