हेल्थ
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मधुमेह रोगियों के लिए बेहद लाभदायक हैं अंडे, क्या जानते हैं आप ?
क्या मधुमेह रोगी अंडे खा सकते हैं? प्रोटीन के एक उत्कृष्ट स्रोत के रूप में, मधुमेह रोगी अंडे खा सकते हैं। एक…
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Dry Fruits का अत्यधिक सेवन भी आपको दिला सकता हैं कई नुकसान, देखिए यहाँ
ड्राई फ्रूट्स (सूखे मेवे) खाने के फायदे लगभग आप सभी जानते होंगे, लेकिन आप में से बहुत कम लोग जानते…
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इन वेट लॉस ड्रिंक्स का सेवन मात्र एक माह के भीतर कम करेगा आपके पेट की चर्बी
तेजी से वजन घटाने के लिए घरेलू उपाय जरूरी होते हैं. अगर आप जल्दी वजन कम करना चाहते हैं तो…
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हृदयसंबंधी बीमारियों का खतरा 30 से 70 फीसदी तक होगा कम आजमाएं ये उपाए
यह आम धारणा है कि दिल को दुरुस्त रखने के लिए शारीरिक सक्रियता जरूरी है, लेकिन हाल ही में एक…
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फूड प्वाइजनिंग के कारण पाचन तंत्र हो गया हैं कमजोर तो इसे ऐसे करें ठीक
हम आपको बता दें फूड प्वाइजनिंग के कारण उल्टी, पेट दर्द, डायरिया, अपच आदि समस्याएं पैदा हो सकती है ऐसे…
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सर्दियों के मौसम में दही का सेवन करने से आपको होंगे ये सभी नुकसान
दही का सेवन आप जरूर करते होंगे, दही हमारे सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है दही को स्वास्थ्य के…
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शरीर की लंबी उम्र चाहते हैं तो दिन में करीब इतने घंटे की नींद लेना आपके लिए हैं जरुरी
अच्छी सेहत और सुंदरता के लिए जिस तरह से हमें पोषक तत्वों की जरूरत होती है ठीक वैसे ही नींद…
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सर्दियों के मौसम में रहना हैं ऊर्जावान तो रोज सुबह जरुर करें लेमन टी का सेवन
अक्सर हम लोग नींबू को सलाद के रूप में इस्तेमाल करते हैं। नींबू पानी पीने से भी हमें बहुत ऊर्जा…
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सर्दियों के मौसम में मसाला चाय का सेवन करने से आपको हो सकते हैं ये फायदे
भारतीय लोग चाय के बिना जीवन की कल्पना नहीं कर सकते हैं। वाकई में चाय हमारी संस्कृति बन चुकी है।…
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