घरेलू नुस्खे से पाएं हाथ पैर के दर्द से छुटकारा

आजकल लोगों के ऊपर कार्य का प्रेशर इतना बढ़ गया है किउनके पास उनकी स्वास्थ्य का ध्यान रखने का समय ही नहीं बचता। लगातार कार्य करने की वजह से किसी भी आदमी के बॉडी में थकान आ जाती है। जिसके कारण उसके हाथ पैरों में दर्द होने लगता है। इस दर्द से छुटकारा पाने के लिए लोग हैवी पेनकिलर्स का सेवन करते हैं। जिससे उनकी स्वास्थ्य को बहुत सारे नुकसान हो सकते हैं।इसलिए आज हम आपको एक ऐसे तरीके के बारे में बताने जा रहे हैंजिसके प्रयोग से आप अपने बॉडीके दर्द से छुटकारा पा सकते हैं।

सामग्री-

एक चम्मच- सरसों का तेल, जायफल

अपने बॉडी के दर्द से छुटकारा पाने के लिए सबसे पहले एक जायफल को लेकर अच्छे से पीस लेंअब एक कटोरी में जायफल के पाउडर को ले लेंऔर इसमें थोड़ा सा सरसों का ऑयल डालकर अच्छे से मिक्स करें। जब ये अच्छे से मिक्स हो जाएतो इसे अपने बॉडी पर दर्द वाली स्थान पर लगाएंऔर एक दो घंटों के लिए छोड़ दें। कुछ ही देर में आपको आपके दर्द से आराम मिल जाएगा। अगर आप रात में सोने से पहले इस नुस्खे का प्रयोग करते हैंतो इससे आपको ज्यादा लाभ मिल सकता है। लगातार कुछ दिनों तक इस पेस्ट के प्रयोग से आप का दर्द हमेशा के लिए दूर हो जाएगा।