त्वचा की जलन व सूजन को दूर करते हैं पपीते के बीज

यह बात तो सभी जानते हैं कि पपीता हमारी स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी होता है, पर क्या आपको पता है कि पपीते के बीज भी हमारी स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी होते हैं। पपीते के बीजों में भरपूर मात्रा में आयरन, कैल्शियम व मैग्नीशियम मौजूद होते है, जो हमारे बॉडी पर ज्यादा फैट को जमने नहीं देते है। प्रतिदिन पपीते के बीजों का सेवन करने से बॉडी में मौजूद विषाक्त पदार्थ सरलता से बाहर निकल जाते हैं।

1- लीवर के लिए पपीते के बीजों का सेवन बहुत लाभकारी होता है। अगर आप नियमित रूप से पपीते के बीज में नींबू का रस मिलाकर खाते हैं, तो इससे लीवर सिरोसिस की बीमारी से आराम मिलता है।

2- अगर आपकी स्कीन में जलन हो रही है, या स्किन में सूजन आ गयी है तो पपीते के बीज को पीसकर इसका पेस्ट अपनी स्कीन पर लगाएं। ऐसा करने से आपको स्कीन की जलन व सूजन से आराम मिलेगा।

3- पपीते के बीजों में भरपूर मात्रा में एंटीवायरल गुण मौजूद होते हैं। अगर आप प्रतिदिन पपीते के बीजों का सेवन करते हैं, तो आपको वायरल फीवर होने का खतरा कम हो जाता है।