जानिए क्या फायदे है लौंग का

लौंग का प्रयोग खाने पीने की चीजों में स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है। इसमें भरपूर मात्रा में विटामिंस व मिनरल्स मौजूद होते हैं। जो हमारी स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी होते हैं। इसके अतिरिक्त लौंग यूथेनॉल की भी भरपूर मात्रा पाई जाती है। जो साइनस व दांत के दर्द से छुटकारा दिलाती है। आज हम आपको लौंग खाने की कुछ फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं।

1- अगर आपको पेट के दर्द की समस्या है तो प्रतिदिन रात में सोने से पहले एक गिलास गुनगुने पानी के साथ दो लौंग का सेवन करें। नियमित रूप से ऐसा करने से आपके पेट के दर्द की समस्या अच्छा हो जाएगी।

2- रतौंधी की समस्या में एक लौंग को बकरी के दूध के साथ पीसकर अपनी आंखों में लगाएं। प्रतिदिन ऐसा करने से धीरे-धीरे रतौंधी की समस्या अच्छा हो जाएगी।

3- अगर आपको लंबे समय से खांसी आ रही है तो लौंग व सौंफ को साथ में मिलाकर खाएं। ऐसा करने से खांसी की समस्या अच्छा हो जाएगी।

4- एसिडिटी की समस्या से छुटकारा पाने के लिए 2 लौंग को थोड़े से सेंधा नमक के साथ मिलाकर खाएं। ऊपर से एक गिलास पानी पी ले। ऐसा करने से आपको एसिडिटी की समस्या से छुटकारा मिल जाएगा।