भूलकर भी ना करें इन चीजों का सेवन

ज्यादातर घरों में मूली का प्रयोग सलाद या पराठे बनाने के लिए किया जाता है। मूली हमारी स्वास्थ्य के लिए भी बहुत लाभकारी होती है। जिन लोगों को पेट से जुड़ी समस्या है, उन्हें मूली का सेवन जरूर करना चाहिए। इसके सेवन से पाचन शक्ति मजबूत हो जाती है। मूली में भरपूर मात्रा पोषक तत्व प्रोटीन, कैल्शियम व आयरन होते हैं, पर क्या आप जानते हैं कि अगर आप गलत तरीके से मूली का सेवन करते हैं तो इससे आपकी स्वास्थ्य को फायदे की स्थान नुकसान भी हो सकता है।आज हम आपको दो ऐसी चीजों के बारे में बताने जा रहे हैं, जिनका सेवन मूली के साथ करने से आपकी स्वास्थ्य को नुकसान हो सकता है।

1- कभी भी मूली खाने के बाद करेले का जूस या सब्जी का सेवन ना करें। अगर आप मूली खाने के बाद करेले के जूस या सब्जी का सेवन करते हैं, तो इससे आपके पेट में रिएक्शन हो सकता है। इसके अतिरिक्त आपको सांस लेने में दिक्कत व हार्ट अटैक की समस्या भी हो सकती है। इसलिए हमेशा मूली व करेले को खाने के बीच में कम से कम 24 घंटे का अंतर जरूर रखना चाहिए।