लाभकारी होता है मौसमी का जूस

मौसमी एक खट्टा मीठा फल होता है। ये हर मौसम में सरलता से मिल जाता है। ज्यादातर लोगों को मौसमी का जूस पीना बहुत पसंद होता है। मौसमी का जूस हमारी स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारीहोता है। इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन सी व पोटेशियम मौजूद होते हैं। इसके अतिरिक्त इसमें आयरन व कॉपर की भी भरपूर मात्रा पाई जाती है। प्रतिदिन मौसमी के जूस का सेवन करने से आपका वजन सरलता से कम हो जाता है।

3- अगर आपको शुगर की समस्या है तो प्रतिदिन मौसमी के जूस में थोड़ा सा आंवले का रस व शहद मिलाकर पिए। इससे आपको शुगर की समस्या से आराम मिलेगा।

4- कब्ज की समस्या को दूर करने के लिए प्रतिदिन मौसमी के जूस का सेवन करें। पोटेशियम की भरपूर मात्रा होने के कारण ये पेट की गड़बड़ी व कब्ज जैसी समस्याओं को दूर करने में सहायक होता है।

1- अगर आप नियमित रूप से मौसमी के जूस का सेवन करते हैं तो इससे आपकी पाचन शक्ति मजबूत हो जाती है। मौसमी का जूस पीने से आपके बॉडी में लार का निर्माण अधिक मात्रा में होता है।जिससे आपकी पाचन शक्ति तेज हो जाती हैं।

2- स्किन के लिए मौसमी का जूस बहुत लाभकारी होता है। प्रतिदिन मौसमी का जूस पीने से आपकी स्कीन पर मौजूद दाग धब्बे व पिंपल्स समाप्त हो जाते हैं।