सेहत के लिए नहीं स्किन के लिए भी फायदेमंद है अनार

गर्मियों का मौसम शुरू हो गया है। ऐसे में हमें अपनी सेहत के साथ -साथ अपनी स्कीन का भी खास ध्यान रखना पड़ता है। इस मौसम में हमें ऐसी चीजों का सेवन करना चाहिए जो हमारी सेहत के साथ हमारी त्वचा के लिए भी फायदेमंद हो। गर्मियों के मौसम में बाजार में तरह- तरह के फल आने लगते हैं।

जो न केवल हमारे सेहत के लिए बल्कि हमारी त्वचा के लिए भी अच्छे होते हैं। अनार हमारी सेहत के लिए बेहद लाभदायक होता है। अनार का इस्तेमाल स्किन केयर के लिए भी किया जा सकता है। आज हम आपको बताएंगे कि त्वचा के लिए अनार कितना फायदेमंद होता है।

1. गर्मियों के मौसम में सूरज की तेज किरणों से त्वचा को काफी नुकसान पहुंचता है। ऐसे में हमें सन टैनिंग की समस्या को दूर करने के लिए अनार बहुत फायदेमंद होता है।

2. अगर आप भी डार्क स्पॉट और पिंगमेंटेशन की समस्या से परेशान है तो अनार का इस्तेमाल जरूर करें। इसमें मौजूद विटामिन सी त्वचा की प्राकृतिक सुंदरता को बढ़ाने का काम करता है।

3. अनार त्वचा की ऊपरी स्तह को सुरक्षित करने के साथ स्किन सेल्स को बढ़ाने का भी काम करता है।

4. अनार एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है । जो मुंहासों से छुटकारा दिलाने में मददगार साबित होता है।

5. अगर आपकी भी स्किन ऑयली है तो चेहरे पर अनार का फेस पैक जरूर लगाएं।