झड़ते बालों की समस्या से हैं परेशान तो इसका एकमात्र इलाज़ हैं ये घरेलू उपाए

लड़का हो या लड़की, झड़ते बालों की समस्या को लेकर आजकल हर कोई परेशान है। बहुत से लोगों को लगता है कि शैंपू या हेयर प्रोडक्ट्स के ज्यादा यूज से बाल झड़ने लगते हैं जबकि इसकी असली वजह खाने में पोषक तत्वों की कमी है। जी हां, खाने में जरूरी तत्वों की कमी की वजह से भी बाल कमजोर होकर गिरने लगते हैं। खासतौर पर आयरन की कमी से।

आप शायद यह नहीं जानते होंगे लेकिन बालों के विकास के लिए आयरन बहुत जरूरी है। ऐसा इसलिए है क्योंकि आपके बाल विकास और विकास के लिए ऑक्सीजन पर भी निर्भर करते हैं। हीमोग्लोबिन का एक महत्वपूर्ण घटक होने के कारण आयरन बालों सहित शरीर के सभी अंगों तक ऑक्सीजन पहुंचाने में मदद करता है।

आइए हम आपको बताते हैं कि बालों के लिए ऑक्सीजन क्यों जरूरी है। हम सभी जानते हैं कि बालों के रोम या खोपड़ी से बालों को पोषण मिलता है। इस प्रकार, आपको बालों के अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए रोम और खोपड़ी को पोषण देने की आवश्यकता है।

यही कारण है कि यदि आप घने और लंबे बाल पाने की इच्छा रखते हैं, तो आपको नियमित रूप से अपनी खोपड़ी को तेल लगाने और पोषण देने के लिए कहा जाता है। रोम को ऑक्सीजन ले जाने में मदद करती है और फिर यह बाल किस्में को प्रदान किया जाता है।