गठिया के दर्द से आपके शरीर को छुटकारा दिलाएगा ये घरेलू उपाय, जरुर देखें

1- लौंग का सेवन करें- यदि किसी को भी गठिया की शिकायत है तो 4 से 5 लौंग का सेवन रोज करने से जोड़ों के दर्द से राहत मिलती है।

2- शहद का प्रयोग- 1 चम्मच शहद को 4 चमच्च सेब का सिरका मिला कर इसका सेवन करने से गठिया से राहत मिलती है।

3- अंगूर खाये- इस रोग में ज्यादा से ज्यादा अंगूरों को खाएं ऐसा करने से यूरिक एसिड की विषाक्ता ख़त्म हो जाती है और दर्द भी कम हो जाता है।

4- पानी अधिक पिए- यदि कोई गठिया से पीड़ित है तो ऐसे व्यक्ति को अधिक से अधिक पानी पीना चाहिए, ऐसा करने पर आपको राहत मिलेगी।

5- एलोवेरा का प्रयोग करें- जहां पर भी गठिया का दर्द हो उस स्थान पर एलोवेरा के पत्ते को काट कर उसके अंदर का जेल लगाने से दर्द में राहत मिलती है।